Eureka

Eureka, programme qui s’adresse aux personnes âgées de plus de 55 ans. Il s’insère dans une démarche de prévention globale du vieillissement.

Le Programme d’Education et de Promotion Santé (PEPS) a été conçu en collaboration avec la Fondation Nationale de Gérontologie. C’est un programme complet qui prend en compte toutes les composantes du « bien vieillir ». Grâce à la méthode, on peut comprendre comment fonctionne sa mémoire.

Les exercices pratiques permettent d’évaluer les ressources psychologiques et apprendre à mieux se connaître. On prend ainsi conscience que de nombreux facteurs (activité physique régulière, alimentation équilibrée, respect des cycles de sommeil…) influencent le fonctionnement de notre cerveau.

Le 2ème mercredi de chaque mois, une animation Eureka est proposée par des bénévoles qui préparent la séance.

Adhésion: 10 €

Responsable: Jocelyne LESUEUR : 06 32 84 09 25

Prochaine séance : mercredi 14 décembre 2022